为进一步落实京蒙帮扶工作，持续发挥交流协作联动效应，充分展示教育结对示范效果，深入推进中小学体育课程“一体化”建设，2023年9月初至今，来自北京十四中的支教老师龚真观，通过实地调研、交流谈话、观摩课堂、亲身示范等多种帮扶措施为喀喇沁旗锦山第二中学初中部体育教学带来新气象。

　　9月初，龚真观老师来到我校，在充分调研的基础上厘清我校体育教学的困境，制定符合我校实际的提升计划。在得知全旗中考体育加试时间为10月20日时，龚真观老师连夜向校领导申请参与体测前的训练和辅导。由于时间紧任务重，龚老师决定亲自辅导学生，此后连续三天的间操课，他带领全体初中学生进行了科学的练习和充分的试前准备。经过三天的辅导，学生们掌握了肺活量的最优吹法、坐位体前屈的最好、立定跳远和50米跑的最佳技巧。10月20日全天测试后，体育老师赵智新握着龚老师的手，激动不已，她说“您太伟大了，短短三天的指导，学生的成绩得到大幅度提高，初一50个学生测试满分，初二52个学生测试满分，我们都没想到”。初中部主管校长许建东在向龚老师表示衷心感谢后一再挽留他多待些日子，恳请他多引领我校体育教师创新教学方法，多指导我校学生掌握运动技能。旗教育局体卫艺股王宝华股长看到我校出色的体育加试成绩，了解到龚老师是全国知名体能专家，更是诚挚邀请他帮助制定《喀喇沁旗青少年儿童体能提升方案》。

　　体育与健康课程标准要求，体能教学是必修课程，为改变学生“体能训练就是疲劳和受累”的错误认知，打破教师体能训练枯燥乏味的僵局，10月26日，龚老师亲自上阵为全体师生带来一堂别开生面的初三体能示范课。他说一堂成功的体能课有三大标准，即有汗水、有笑声、有成就感。课前热身部分龚老师采取筋膜梳理法，有趣的热身运动让学生感到耳目一新的同时刺激了其参加运动的主动性，紧接着龚老师以推力、拉力、腹部、背部、下蹲和跳跃六个运动模式为内容，对学生们进行了阶梯式的拉练。课堂上，学生们虽然疲劳渐增，汗流浃背，但笑声不断，挑战继续。龚老师标准的高难度示范动作激发了学生的斗志，叶问蹲、击掌俯卧撑、尊龙凯时官方入口仰卧两头起等给学生带来了视觉刺激和挑战兴趣。在轻松愉悦的氛围中一节课结束，同学们真正出了汗，有了笑，体验到了挑战自我的成功滋味。

　　在前期调研中，龚真观老师看到了我校震撼的课间方队跑，虽然跑操队伍整齐壮观，但是他觉得整齐不是跑步的目的，让每个学生有体能提升才是跑步的意义。此观点与校领导的教育理念不谋而合，于是龚老师根据学生的不同体能水平设置了差异化的耐力小组，课间跑步时要求每小组跑在自己的跑道内，没有命令不许超越，各小组排头控制速度，在跑步样态上以匀速跑、加速跑、超越跑和变速跑为依托，当八路纵队以不同速度整齐的跑在八条跑道上时犹如彩虹一样绚丽夺目。目前彩虹跑还在有序推进阶段，相信在龚老师的精心指导下，在各级领导的大力支持下，在全校体育教师和班主任的共同努力下，彩虹跑定会在龚老师12月支教期满时展现出它的别样精彩。

　　石本无华，相击而发灵光；水本无波，相融而荡涟漪。相信在一个又一个像龚老师这般以情润心用爱启慧的仁义之师的引领下，京蒙教育一家亲的动人故事会再添新篇章，东西部协作共发展的壮丽画卷会再展新风采。