尊龙凯时人生就是博官网登录来河大培训前，我给自己就制定了学习、运动和生活计划，决心在这段时间里好好读书、好好运动，在抓好学习的同时锻炼好身体。开训两个月来，应该说计划完成的还是不错的，书读得进去，也有不少收获；每天坚持运动一个小时，坚持完成日行万步路的运动计划，体重降了不少（8斤），三高也不高了，精神状态明显比之前好了不少。

　　但是在运动的过程中，说实话，对体育运动并没有清晰的认识。还有很多情况下，运动的自觉性并不是很强，在很大程度上还是完成计划而运动，有很强地目的性，那就是改善体质，并没有在运动中体味到主动的快乐。直至本周在阅读《从仪式到纪录—现代体育的本质》这一本书时，才对体育有了更深的认知，尤其是在听过万茹老师对本书的导读以后，她把对体育的认知与学生的成长和身心的发展紧密结合起来，才让我静下心来系统地思考学校体育工作的开展与学生成长以及学校的发展之间的关系。“不懂体育的人不配做校长”这句话虽然有些绝对化，但却深深的触动了我。

　　当前，随着新课程理念的不断深化与推进，很多教育工作者也正在妥善地处理学生素质发展和应试教育的关系，虽然还是迫于现实压力，大多数校长们仍然重视应试和学生的考试成绩。但不可否认，绝大部分校长和教育工作者也将德育、体育、美育和劳育放到了一定的高度，给予了一定的重视。但平心而论，这种改变和对德育、体育、美育和劳育的重视，其实还是跟风式的、被动式的，并没有真正地发自内心。说到底，还是对于德育、体育、美育和劳育的认知缺乏了系统地思考，潜意识里还是认为它们只是为了调节学生的学习压力和丰富学生的业余生活，对其育人的价值和功能缺乏足够地认知。这就提醒和启发我们作为教育管理者要重新认识它们，把它们放在育人的角度和地位来高度重视。尤其是对于体育的认识，《从仪式到纪录—现代体育的本质》这本书就让我对体育有了更加深入的思考。

　　体育运动本身就是我们人类接近自然、回归本质的一项活动。它能够让我们纯洁身心，净化生灵。在蔚蓝的天空下，在无垠的田野中，去散步、去奔跑、去垂钓、去郊游，想想都是沁人心脾的。

　　体育运动过程中充满了人交往和相互协作。既能锤炼自己坚韧不拔的意志和面对困难的勇气，也能培养彼此协作、相互配合的团队精神。一场篮球赛，一次远足活动，都能让忙于学习、工作的我们体会到运动的淋漓尽致，让我们感受到同伴的情谊和团结的力量。

　　体育运动还能提高智力水平，从而提高学习和工作效率。在体育运动中，人们需要通过快速、准确的观察、判断，才能做出一系列复杂精准的动作，这些动作能够引起肌肉及各器官的活动并不断产生生物电波，刺激大脑皮层。而刺激越强调动的神经细胞越多，大脑工作的灵活性和能力就越高，自然也就提高了智力水平，促进了学习和工作效率的提升。

　　张常立：郑州市郑开学校教学副校长、河南省“万名中小学校长培训计划”二期六班41号学员

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　特朗普辩论“雷人语录”：拜登要睡到中午，我白手起家挣了很多很多亿 哈里斯：你是罪犯

　　小学5年级开学交费，鬓角已发白的家长数了二十多张交给老师，孩子在一盘默默地看着

　　全球电视出货量2024年第二季度同比增长3% 为连续四个季度同比下降后首次出现增长

　　苹果从JDI获取低分辨率OLED面板，用于“平价版Vision Pro”头显